Τι είναι η σκόνη του Konjac Glucomannan;

Η γλυκομανάνη Konjac, που εξάγεται από τη ρίζα konjac, είναι μια ινώδης ζάχαρη που προέρχεται από το εργοστάσιο konjac που βρίσκεται σε μεγάλο βαθμό στην τροπική Ανατολική Ασία. Έχει χρησιμοποιηθεί ευρέως για εκατοντάδες χρόνια ως συμπλήρωμα και σε ορισμένα τρόφιμα ως πυκνωτικό ή πηκτωματικό παράγοντα. Όπως και άλλοι τύποι ινών, η ρίζα konjac λειτουργεί στο στομάχι και στα έντερα απορροφώντας νερό. Στην πραγματικότητα, το εκχύλισμα konjac glucomannan είναι σε θέση να επεκταθεί μέχρι και δεκαεπτά φορές τον αρχικό όγκο του όταν τοποθετηθεί σε νερό.

Οφέλη από Konjac Glucomannan

Όπως και με άλλες ίνες, η εκχύλιση του γονιδίου konjac glucomannan για να επεκταθεί σημαντικά για να απορροφήσει το υγρό το καθιστά ένα εξαιρετικό εργαλείο για την καταστολή της όρεξης, καθώς αυτή η διαστολή γεμίζει το στομάχι και στέλνει ένα μήνυμα στο σώμα ότι δεν χρειάζεται πλέον φαγητό. Για το λόγο αυτό, πολλοί άνθρωποι επιλέγουν να συμπληρώσουν το konjac glucomannan σε προσπάθειες για την προώθηση της απώλειας βάρους. Μία μελέτη έδειξε ακόμη σημαντική απώλεια βάρους σε ασθενείς που είχαν πρόσφατα υποφέρει από καρδιακές επιπλοκές. Η ρίζα Konjac χρησιμοποιείται επίσης συχνά για να διευκολύνει τη δυσκοιλιότητα, να βοηθήσει στον έλεγχο των επιπέδων σακχάρου στο αίμα, να μειώσει τα επίπεδα των λιπιδίων στο αίμα και να αντιμετωπίσει τις επιπλοκές του θυρεοειδούς.


Konjac Glucomannan